Лечим насморк без лекарств.
Массаж точек при насморке делается на лице. Точка, которая отвечает за больной нос, будет реагировать болью при нажатии. Нажимать на точку от насморка нужно сильно, но до появления лишь легкой боли.
Противопоказания: беременность, сердечно-сосудистые заболевания, сильное переутомление, температура выше 38С.
Методика.
* Отключить все раздражающие и шумные бытовые приборы (телефон, ТВ и т.д.).
* Лечь на спину или сесть, откинувшись.
* Расслабиться, можно перед процедурой помедитировать минут 15.
* Согреть руки, если они холодные. Достаточно растереть их.
* Точки располагаются симметрично, массировать нужно одновременно точки с двух сторон, которые находятся на одном уровне.
* Начинать строго сверху вниз. Сначала точки 1, потом 2 и так далее.
* Надавив на точку, начать медленное вращение пальца.
* Палец не отрывать от точки, вращать можно в любую сторону.
* Массировать в течение нескольких минут, но не более 5.
* Повторять 5-6 раз в течение дня, если позволяет время.
* Если времени нет, то желательно делать утром и вечером.
#Здоровье_vkhousewife
